今日科普一下！已经有节后综合征了,百科词条爱好_2024最新更新 如何缓解“节后综合征”1、恢复运动。运动场所相对受限的时期，我们可以把运动养生融入日常生活。比如增加家务劳动，少坐电梯、多爬楼梯，外出乘坐公交车时提前下车步行至目的地等，以此改善自己的身体状况。2、改善饮食。节后可以... 整版DKJ2025-02-019 阅读0 评论
