山楂是饭前还是饭后吃
饭后
山楂通常在饭后0.5-1小时食用效果较好。
山楂是中国特有的药果兼用树种，在中国分布于东北、内蒙古、陕西、江苏等省；生于山坡林边或灌木丛中，适应性强，喜凉爽，湿润的环境，既耐寒又耐高温，对土壤要求不严格，在土层深厚、质地肥沃、疏松、排水良好的微酸性砂壤土生长良好。繁殖方式有播种繁殖，嫁接繁殖，扦插繁殖三种。
饭前吃开胃，饭后吃消食，但不论怎么吃，都不要过量。
营养功效：山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。
建议饭后吃。
山楂通常在饭后0.5-1小时食用效果较好。一般建议把山楂清洗之后直接食用。另外，也可以选择把新鲜的山楂煮熟之后加入冰糖进行食用，这样可以降低山楂的酸度。
在长春这个寒冷的季节，吃山楂有什么好处
冬天一到，很多地方都出现了小红果——山楂的身影，又到了吃山楂最好的季节了！
像长春这样冬天比较冷的城市，街头已早早出现了小红果的日常形态——冰糖葫芦的身影了。
我可爱吃冰糖葫芦了，那一口咬下去，甜甜哒~
但是身在长春的你知道，在这寒冷的季节里吃山楂有啥好处么？
山楂具有助消化的作用，这是众所周知的，但是山楂还有很多其它功效，比如药用，我国三分之一的中药配方里都有山楂。
一颗山楂胜万千药
山楂富含维生素C，是柠檬的2.4倍，苹果的13倍。丰富的维生素C可促进血管韧性，改善微循环，有美白祛斑的作用，山楂还含有丰富的铁，还可以补血。